Produkt
Patatas fritas barbacoa jamón bolsa 170 g
Firma
Lay's
Brennwert
🔥 515 kcal
Mit 515 kcal pro 100g hat Patatas fritas barbacoa jamón bolsa 170 g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 50,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,7g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (5%)
50,6gKohlenh. (40%)
30,7gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,7 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8410199006165
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.2 g
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🧈
Fett (30.7g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
115 Min.Spazieren
65 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
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