Produkt
Patatas fritas Cheese & Onion bolsa 170 g
Firma
Lay´s
Brennwert
🔥 521 kcal
Mit 521 kcal pro 100g hat Patatas fritas Cheese & Onion bolsa 170 g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,7g). Mit 50,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,6g.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (5%)
50,3gKohlenh. (39%)
31,6gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,8 g
Ballaststoffe 4,3 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8410199006172
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 886 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.3 g
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.3 g
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 76/100
🧈
Fett (31.6g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
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