Produkt

Mostaza Miel

Firma

Lay's

Brennwert

🔥 512 kcal

Mit 512 kcal pro 100g hat Mostaza Miel eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 50,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 30,5g.

Makronährstoffe

pro 100g
6,8gProtein (5%)
50,5gKohlenh. (40%)
30,5gFett (55%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8410199008374
Standard-Portion 128 g
Kcal pro Portion 655 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 4.2 g
19% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 77/100
🧈 Fett (30.5g) — verlangsamt Magenentleerung

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶114 Min.Spazieren
🚴64 Min.Radfahren
🏃47 Min.Joggen
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Zeit für Spannung

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