Produkt
Lay's Patatine Olio D'oliva
Firma
Lay's
Brennwert
🔥 511 kcal
Mit 511 kcal pro 100g hat Lay's Patatine Olio D'oliva eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Mit 49,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,1g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (5%)
49,2gKohlenh. (39%)
31,1gFett (56%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 8410199014108
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4.7 g
21% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 67/100
🧈
Fett (31.1g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
114 Min.Spazieren
64 Min.Radfahren
47 Min.Joggen
?
Mehr trinken
Trinkst du genug? Große Motivations-Trinkflaschen helfen dir, dein Wasser-Ziel zu erreichen.
Trinkflaschen finden ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte