Produkt
Gustosines
Firma
Cheetos
Brennwert
🔥 494 kcal
Mit 494 kcal pro 100g hat Gustosines eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 66,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (5%)
66,0gKohlenh. (53%)
23,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,6 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 2,00 g
EAN / Barcode 8410199026781
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 371 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Calcium
4.3 mg
0% des Tagesbedarfs
Kalium
20.9 mg
1% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Cholesterin
2 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 58/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
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