Produkt
Patatas Fritas Al Punto De Sal
Firma
Lay's
Brennwert
🔥 521 kcal
Mit 521 kcal pro 100g hat Patatas Fritas Al Punto De Sal eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 31,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (5%)
53,0gKohlenh. (41%)
31,0gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,4 g
Ballaststoffe 5,2 g
Salz 0,84 g
EAN / Barcode 8410199026828
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.2 g
17% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 80/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (31g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
116 Min.Spazieren
66 Min.Radfahren
48 Min.Joggen
?
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