Produkt
Doritos Tex-mex
Firma
Doritos
Brennwert
🔥 480 kcal
Mit 480 kcal pro 100g hat Doritos Tex-mex eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 61,4g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (6%)
61,4gKohlenh. (52%)
22,0gFett (42%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,6 g
Ballaststoffe 5,5 g
Salz 0,87 g
EAN / Barcode 8410199271396
Standard-Portion 44 g
Kcal pro Portion 211 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.5 g
18% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.3 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 63/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.4545g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22.04545455g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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