Produkt
Nuggets La Cocinera
Firma
La Cocinera
Brennwert
🔥 238 kcal
Mit 238 kcal pro 100g hat Nuggets La Cocinera eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,8g). Zusätzlich liefert es 23,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g9,8gProtein (16%)
23,0gKohlenh. (38%)
12,0gFett (45%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 8410200081860
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
?
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