Produkt
Delicias de ajonjolí
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
La Estepeña
Brennwert
🔥 494 kcal
Mit 494 kcal pro 100g hat Delicias de ajonjolí eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,9g). Mit 54,6g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 27,5g.
Makronährstoffe
pro 100g5,9gProtein (5%)
54,6gKohlenh. (44%)
27,5gFett (51%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 20,8 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,51 g
EAN / Barcode 8410282201279
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 494 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (27.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (20.8g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
44.7 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
46.1 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
169.4 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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