Produkt
Pavofrio, fiambre de pechuga de pavo
Firma
Campofrio
Brennwert
🔥 87 kcal
Mit 87 kcal pro 100g hat Pavofrio, fiambre de pechuga de pavo eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,5g). Da es nur 7,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (1,4g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g11,5gProtein (53%)
7,0gKohlenh. (32%)
1,4gFett (15%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 8410320002585
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
8.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
12.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
111.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
0.5 g
2% des Tagesbedarfs
Cholesterin
30.8 mg
10% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Phosphor
87.7 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
20 Min.Spazieren
11 Min.Radfahren
8 Min.Joggen
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