Produkt
Galletas dar vida
Firma
Gullón
Brennwert
🔥 483 kcal
Mit 483 kcal pro 100g hat Galletas dar vida eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (7%)
65,0gKohlenh. (55%)
20,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,0 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 8410376001822
Standard-Portion 750 g
Kcal pro Portion 3623 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2 g
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
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