Produkt
Galletas Maria
Firma
Gullón
Brennwert
🔥 436 kcal
Mit 436 kcal pro 100g hat Galletas Maria eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 78,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (7%)
78,0gKohlenh. (72%)
10,0gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,73 g
EAN / Barcode 8410376005226
Standard-Portion 10 g
Kcal pro Portion 44 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
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