Produkt
Galletas fibra zero azúcares
Firma
Gullón
Brennwert
🔥 431 kcal
Mit 431 kcal pro 100g hat Galletas fibra zero azúcares eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (6%)
65,0gKohlenh. (59%)
17,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 9,3 g
Salz 0,65 g
EAN / Barcode 8410376009392
Standard-Portion 170 g
Kcal pro Portion 733 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.3 g
31% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.3g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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