Produkt
Diet-fibra
Firma
Gullón
Brennwert
🔥 388 kcal
Mit 388 kcal pro 100g hat Diet-fibra eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Mit 54,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (6%)
54,0gKohlenh. (59%)
14,0gFett (35%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 22,0 g
Salz 0,58 g
EAN / Barcode 8410376017809
Standard-Portion 450 g
Kcal pro Portion 1746 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
22 g
73% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1 g
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 92/100
🌾
Viel Ballaststoffe (22g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
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