Produkt
Gullon Diet Avena Naranja
Firma
Diet Nature,Gullón
Brennwert
🔥 420 kcal
Mit 420 kcal pro 100g hat Gullon Diet Avena Naranja eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,8g). Mit 67,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,8gProtein (6%)
67,0gKohlenh. (62%)
15,0gFett (32%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 9,5 g
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 8410376037845
Standard-Portion 144 g
Kcal pro Portion 605 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.5 g
32% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 69/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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