Produkt
Biscuit with filling / Galleta Rellena de Crema
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Gullón
Brennwert
🔥 444 kcal
Mit 444 kcal pro 100g hat Biscuit with filling / Galleta Rellena de Crema eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (7%)
63,0gKohlenh. (59%)
16,0gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe 8,0 g
Salz 0,53 g
EAN / Barcode 8410376044706
Standard-Portion 44 g
Kcal pro Portion 195 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
99 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
🌾
Viel Ballaststoffe (8g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
8 g
27% des Tagesbedarfs
Calcium
179.4 mg
18% des Tagesbedarfs
Eisen
9.2 mg
61% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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