Produkt
gullon Hearts of Cereal Breakfast Red fruits
Firma
gullón
Brennwert
🔥 450 kcal
Mit 450 kcal pro 100g hat gullon Hearts of Cereal Breakfast Red fruits eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 84,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,3g.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (5%)
84,7gKohlenh. (74%)
10,3gFett (21%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,0 g
Ballaststoffe 11,3 g
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 8410376048162
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 1080 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.3 g
38% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11.3333g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (10.33333333g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (19g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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