Produkt
Gaufrette chocolate waffer
Firma
gullón
Brennwert
🔥 434 kcal
Mit 434 kcal pro 100g hat Gaufrette chocolate waffer eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Mit 68,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (4%)
68,0gKohlenh. (56%)
22,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 3,4 g
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 8410376059397
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 781 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.4 g
11% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 56/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⚖️
Fortschritt messen
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