Produkt
Gullón chocolate wafer
Firma
Gullón
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Gullón chocolate wafer eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Mit 70,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (3%)
70,0gKohlenh. (56%)
22,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,7 g
Ballaststoffe —
Salz 0,17 g
EAN / Barcode 8410376062090
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13 g
59% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
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