Produkt
Gaufrette Vanille
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Gullón
Brennwert
🔥 431 kcal
Mit 431 kcal pro 100g hat Gaufrette Vanille eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,0g. Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,0gProtein (3%)
63,0gKohlenh. (54%)
22,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 10,0 g
Salz 0,15 g
EAN / Barcode 8410376075113
Standard-Portion 3 g
Kcal pro Portion 13 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 68/100
🌾
Viel Ballaststoffe (10g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
10 g
33% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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