Produkt
Bechamel
Firma
Reny Picot
Brennwert
🔥 121 kcal
Mit 121 kcal pro 100g hat Bechamel eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,9g. Da es nur 7,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 9,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,9gProtein (6%)
7,9gKohlenh. (26%)
9,0gFett (68%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,75 g
EAN / Barcode 8410379941309
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 605 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
16 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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