Produkt
Montes Lara Madalenas con piñones 280 GRS
Firma
Montes Lara
Brennwert
🔥 433 kcal
Mit 433 kcal pro 100g hat Montes Lara Madalenas con piñones 280 GRS eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,1g. Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (2%)
51,0gKohlenh. (50%)
22,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe —
Salz 7,80 g
EAN / Barcode 8410387002139
Standard-Portion 280 g
Kcal pro Portion 1212 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.9 g
31% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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