Produkt
Rondas Crema
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Inpanasa, Montes Lara
Brennwert
🔥 391 kcal
Mit 391 kcal pro 100g hat Rondas Crema eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,6g. Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,6gProtein (5%)
53,0gKohlenh. (55%)
17,0gFett (40%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,33 g
EAN / Barcode 8410387002474
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 1173 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
87 Min.Spazieren
49 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
22.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
40.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Kalium
164.6 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.1 mg
11% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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