Produkt
Palmeritas
Firma
Montes Lara
Brennwert
🔥 553 kcal
Mit 553 kcal pro 100g hat Palmeritas eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,4g. Mit 58,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 33,3g.
Makronährstoffe
pro 100g4,4gProtein (3%)
58,1gKohlenh. (42%)
33,3gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 1,6 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 8410387003204
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 1106 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.6 g
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15.8 g
72% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈
Fett (33.32g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
123 Min.Spazieren
70 Min.Radfahren
51 Min.Joggen
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