Produkt
Magdalenas
Firma
montes lara
Brennwert
🔥 395 kcal
Mit 395 kcal pro 100g hat Magdalenas eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (5%)
44,0gKohlenh. (44%)
22,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8410387021499
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
3 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
88 Min.Spazieren
50 Min.Radfahren
36 Min.Joggen
⌚
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