Produkt
Marmorgebäck
Firma
Brennwert
🔥 436 kcal
Mit 436 kcal pro 100g hat Marmorgebäck eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,0g). Mit 56,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (4%)
56,0gKohlenh. (49%)
24,0gFett (47%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 29,0 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8410391712154
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 131 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.2 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (29g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
?
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