Produkt
Mini Brownie
Firma
Heras
Brennwert
🔥 448 kcal
Mit 448 kcal pro 100g hat Mini Brownie eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Mit 51,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (5%)
51,0gKohlenh. (46%)
24,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 28,0 g
Ballaststoffe 0,6 g
Salz 0,24 g
EAN / Barcode 8410391880419
Standard-Portion 25 g
Kcal pro Portion 112 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.6 g
2% des Tagesbedarfs
Calcium
13.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
9.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
66.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.6 g
21% des Tagesbedarfs
Cholesterin
45.6 mg
15% des Tagesbedarfs
Vitamin E
13.4 mg
100% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
41 mg
6% des Tagesbedarfs
Kupfer
5457.8 mg
100% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (28g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
56 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⚖️
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