Produkt
Ensalada Rústica
Firma
Carretilla
Brennwert
🔥 132 kcal
Mit 132 kcal pro 100g hat Ensalada Rústica eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Zusätzlich liefert es 10,8g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 7,5g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (14%)
10,8gKohlenh. (33%)
7,5gFett (52%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,5 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8410416003243
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 264 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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