Produkt
Ensaladilla rusa
Firma
Carretilla
Brennwert
🔥 218 kcal
Mit 218 kcal pro 100g hat Ensaladilla rusa eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,6g. Da es nur 7,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 19,1g.
Makronährstoffe
pro 100g3,6gProtein (7%)
7,3gKohlenh. (13%)
19,1gFett (80%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe —
Salz 0,90 g
EAN / Barcode 8410416004400
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 523 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 39/100
🧈
Fett (19.1g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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