Produkt
Guisantes con jamón
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 171 kcal
Mit 171 kcal pro 100g hat Guisantes con jamón eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Da es nur 6,9g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (12%)
6,9gKohlenh. (17%)
13,0gFett (72%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,2 g
Ballaststoffe 4,5 g
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 8410416009528
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 513 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 41/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.5 g
15% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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