Produkt
Hojaldradas nevadas
Firma
Auchan
Brennwert
🔥 549 kcal
Mit 549 kcal pro 100g hat Hojaldradas nevadas eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 58,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 32,6g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (3%)
58,8gKohlenh. (43%)
32,6gFett (54%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 18,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,60 g
EAN / Barcode 8410536008371
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
13.2 g
60% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 28/100
🧈
Fett (32.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (18.9g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
122 Min.Spazieren
69 Min.Radfahren
50 Min.Joggen
?
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