Produkt
Turrón de Frutos rojos cacao y jengibre Bio Vegano
Firma
Delicatalia
Brennwert
🔥 465 kcal
⚡ Energy-Boost
Turrón de Frutos rojos cacao y jengibre Bio Vegano von Delicatalia liefert 465 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 12,0g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Der Kohlenhydratanteil beträgt 47,0g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 24,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 44,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g12,0gProtein (11%)
47,0gKohlenh. (41%)
24,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 44,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,00 g
EAN / Barcode 8410575610283
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
2.7 g
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (44g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
104 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
🌱
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❓ Häufige Fragen
Turrón de Frutos rojos cacao y jengibre Bio Vegano enthält 465 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Turrón de Frutos rojos cacao y jengibre Bio Vegano liefert 12,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein guter Proteingehalt für eine ausgewogene Ernährung und trägt merklich zur täglichen Eiweißversorgung bei.
Turrón de Frutos rojos cacao y jengibre Bio Vegano enthält 47,0g Kohlenhydrate (davon 44,0g Zucker) und 12,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Turrón de Frutos rojos cacao y jengibre Bio Vegano kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Turrón de Frutos rojos cacao y jengibre Bio Vegano hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.