Mit 256 kcal pro 100g hat Moules à l'escabeche eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,4g). Da es nur 0,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 22,9g.