Produkt
Intenso con leche
Firma
Trapa
Brennwert
🔥 577 kcal
Mit 577 kcal pro 100g hat Intenso con leche eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 37,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (7%)
44,0gKohlenh. (32%)
37,0gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 43,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 8410679232022
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
152 mg
15% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
64.1 mg
17% des Tagesbedarfs
Kalium
271.6 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1 mg
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
15 g
68% des Tagesbedarfs
Cholesterin
3.4 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin E
5.1 mg
43% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
179.1 mg
26% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 9/100
🧈
Fett (37g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (43g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
129 Min.Spazieren
73 Min.Radfahren
53 Min.Joggen
?
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