Produkt
Tortilla de patatas
Firma
Maheso
Brennwert
🔥 154 kcal
Mit 154 kcal pro 100g hat Tortilla de patatas eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (12%)
15,0gKohlenh. (40%)
8,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe —
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 8410705029435
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 1078 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
14 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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