Produkt
Quinoa con kale y lentejas
Firma
Maheso
Brennwert
🔥 105 kcal
Mit 105 kcal pro 100g hat Quinoa con kale y lentejas eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,5g. Da es nur 9,4g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 4,9g.
Makronährstoffe
pro 100g4,5gProtein (18%)
9,4gKohlenh. (38%)
4,9gFett (44%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe —
Salz 1,00 g
EAN / Barcode 8410705035115
Standard-Portion 300 g
Kcal pro Portion 315 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
24 Min.Spazieren
14 Min.Radfahren
10 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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