Produkt
Chocolate negro Arándanos naturales
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lacasa
Brennwert
🔥 503 kcal
Mit 503 kcal pro 100g hat Chocolate negro Arándanos naturales eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,1g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 26,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,1gProtein (4%)
59,0gKohlenh. (48%)
26,0gFett (48%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 55,0 g
Ballaststoffe 11,7 g
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 8410740911542
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 503 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🌾
Viel Ballaststoffe (11.7262g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (26g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (55g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
11.7 g
39% des Tagesbedarfs
Vitamin C
2.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Calcium
54.9 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
9.5 mg
63% des Tagesbedarfs
Magnesium
172.8 mg
46% des Tagesbedarfs
Kalium
658.8 mg
19% des Tagesbedarfs
Zink
2.6 mg
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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