Produkt
Masa de hojaldre con mantequilla
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Casa Tarradellas
Brennwert
🔥 409 kcal
Mit 409 kcal pro 100g hat Masa de hojaldre con mantequilla eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 42,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,6g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (7%)
42,2gKohlenh. (41%)
23,6gFett (52%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 5,4 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8410762223081
Standard-Portion 260 g
Kcal pro Portion 1063 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 71/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.4496g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (23.6g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.4 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
7341000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
34.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
54.9 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
278.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Zink
1.7 mg
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte