Produkt
Mushroom risotto aux cèpes
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
trevijano
Brennwert
🔥 344 kcal
Mit 344 kcal pro 100g hat Mushroom risotto aux cèpes eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 74,2g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,8g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (9%)
74,2gKohlenh. (89%)
0,8gFett (2%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 5,4 g
Ballaststoffe 6,5 g
Salz 0,11 g
EAN / Barcode 8410770910263
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 33/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.4516g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.5 g
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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