Produkt
Mortadela de pavo con aceitunas
Firma
Elpozo
Brennwert
🔥 165 kcal
Mit 165 kcal pro 100g hat Mortadela de pavo con aceitunas eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (9,0g). Da es nur 6,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 11,5g.
Makronährstoffe
pro 100g9,0gProtein (22%)
6,5gKohlenh. (16%)
11,5gFett (63%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,0 g
Ballaststoffe —
Salz 2,50 g
EAN / Barcode 8410843101154
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
4 g
18% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 45/100
🧈
Fett (11.5g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
37 Min.Spazieren
21 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
?
Mehr trinken
Trinkst du genug? Große Motivations-Trinkflaschen helfen dir, dein Wasser-Ziel zu erreichen.
Trinkflaschen finden ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte