Produkt
Salchichón ibérico
Firma
Elpozo
Brennwert
🔥 430 kcal
Mit 430 kcal pro 100g hat Salchichón ibérico eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 21,5g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Da es nur 6,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 35,5g.
Makronährstoffe
pro 100g21,5gProtein (20%)
6,0gKohlenh. (6%)
35,5gFett (75%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,5 g
Ballaststoffe —
Salz 4,00 g
EAN / Barcode 8410843110477
Standard-Portion 75 g
Kcal pro Portion 323 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪
Viel Protein (21.5g) — hält lange satt
🧈
Fett (35.5g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬
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