Produkt
Higo Turco
Firma
carrefour
Brennwert
🔥 249 kcal
Mit 249 kcal pro 100g hat Higo Turco eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,3g. Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (0,9g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g3,3gProtein (5%)
64,0gKohlenh. (92%)
0,9gFett (3%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 48,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 8410909130838
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🍬
Viel Zucker (48g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
56 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
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