Mit 598 kcal pro 100g hat Almendra tostada con sal eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 18,8g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Zusätzlich liefert es 16,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 50,6g.