Produkt
Excelencia Palce Lizać marynowane oliwki drylowane
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 119 kcal
Mit 119 kcal pro 100g hat Excelencia Palce Lizać marynowane oliwki drylowane eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,0g. Da es nur 0,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,0gProtein (4%)
0,2gKohlenh. (1%)
12,0gFett (96%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 8410971034997
Standard-Portion 163 g
Kcal pro Portion 194 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
27 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 26/100
🧈
Fett (12g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
13.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Calcium
40.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
17.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
73.8 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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