Mit 459 kcal pro 100g hat Palitos crujientes de trigo integral y semillas de amapola eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,0g). Mit 60,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,0g.