Produkt
Empanada boloñesa
Firma
Brennwert
🔥 261 kcal
Mit 261 kcal pro 100g hat Empanada boloñesa eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 32,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 11,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (11%)
32,0gKohlenh. (50%)
11,0gFett (39%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,91 g
EAN / Barcode 8411007020045
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
58 Min.Spazieren
33 Min.Radfahren
24 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈
Fett (11g) — verlangsamt Magenentleerung
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