Produkt
Mortadela con aceitunas
Firma
Casademont
Brennwert
🔥 245 kcal
Mit 245 kcal pro 100g hat Mortadela con aceitunas eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,7g). Da es nur 4,7g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,7gProtein (14%)
4,7gKohlenh. (8%)
21,0gFett (78%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 2,20 g
EAN / Barcode 8411034088254
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
7.9 g
36% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 60/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
55 Min.Spazieren
31 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
🥑
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