Produkt
Quelitas integral 100% natural
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Quely
Brennwert
🔥 482 kcal
Mit 482 kcal pro 100g hat Quelitas integral 100% natural eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,9g). Mit 64,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,9gProtein (8%)
64,0gKohlenh. (54%)
20,0gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 4,9 g
Ballaststoffe 5,0 g
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 8411145201498
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1928 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 64/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (20g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5 g
17% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
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