Produkt

Merienda quelitas con chocolate con leche

Firma

Quely

Brennwert

🔥 500 kcal

Mit 500 kcal pro 100g hat Merienda quelitas con chocolate con leche eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
8,2gProtein (7%)
59,0gKohlenh. (48%)
25,0gFett (46%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8411145201566
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 150 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe 3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren 9.5 g
43% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈 Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶112 Min.Spazieren
🚴63 Min.Radfahren
🏃46 Min.Joggen
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