Produkt
Merienda quelitas con chocolate con leche
Firma
Quely
Brennwert
🔥 500 kcal
Mit 500 kcal pro 100g hat Merienda quelitas con chocolate con leche eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (7%)
59,0gKohlenh. (48%)
25,0gFett (46%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,0 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 8411145201566
Standard-Portion 30 g
Kcal pro Portion 150 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.5 g
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 30/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
112 Min.Spazieren
63 Min.Radfahren
46 Min.Joggen
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