Produkt
Miguelitos Ruiz Chocolate Blanco sur
Firma
Miguelitos Ruiz
Brennwert
🔥 588 kcal
Mit 588 kcal pro 100g hat Miguelitos Ruiz Chocolate Blanco sur eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,7g. Mit 55,1g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 39,7g.
Makronährstoffe
pro 100g2,7gProtein (2%)
55,1gKohlenh. (37%)
39,7gFett (61%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,36 g
EAN / Barcode 8411241400023
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 2940 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
9.1 g
41% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
🧈
Fett (39.66g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23.02g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
131 Min.Spazieren
74 Min.Radfahren
54 Min.Joggen
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